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ViniYoga Workshop in French

Atelier ViniYoga à l’Alliance Française de San Diego: Parivritti (torsion)
Lundi 21 mai 2018, de 17h30 à 18h30.

Les torsions apportent de nombreux bienfaits au corps. Elles sont notamment très efficaces pour créer de la souplesse dans la colonne vertébrale, les épaules, et activer la circulation sanguine autour de la colonne.
Améliorez votre connaissance du yoga : une heure de théorie et de pratique en français.
Murielle Borgia est une enseignante certifiée qui vous proposera un atelier de yoga en français adapté à tous les niveaux.
N’oubliez pas votre tapis, votre bouteille d’eau et portez des vêtements souples.
$20 pour les non-membres, $15 pour les membres de l’Alliance Française
Inscription obligatoire avant le 18 mai, merci!

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ViniYoga Workshop at Alliance Française de San Diego: Parivritti (torsion)
Monday May 21th 2018, 5.30pm to 6:30pm

Torsions bring many benefits to the body. They are particularly effective in creating flexibility in the spine, shoulders, and activate blood circulation around the spine.
Enhancing the knowledge of yoga: one hour of explanation and practice in French.
Murielle Borgia is a certified teacher who will offer you a yoga workshop in French adapted to all levels.
Don’t forget your mat, your water bottle and wear workout clothes.
$20 for non-members, $15 for members of the Alliance Française.
Mandatory registration before May 18th, thank you!

More information:
Lindsay bureau@afsandiego.org
Marie-France culturalcoordinator@afsandiego.org
(858) 550-0144